Matt Gigg、Giles Watson 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:07:56 | HyCoach

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Matt Gigg、Giles Watson 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:07:56
排名: #33
年龄组排名: #10
类别: RELAY · OPEN

Matt Gigg

Giles Watson

Nick Wright

Andy Cooke

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:36 (48%)

Stations30:11 (44%)

Roxzone5:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km-2.9%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	25
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:58	39
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:59	45
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	3:40	-
Rowing	4:10	19
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:58	45
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:47	28
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:32	28
Running Total	32:36	32
Roxzone Total	5:15	32