Nik Hanley、Andrew Smith 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:12:07 | HyCoach

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Nik Hanley、Andrew Smith 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:12:07
排名: #38
年龄组排名: #28
类别: RELAY · OPEN

Nik Hanley

Andrew Smith

Ciara Mooney

Zara Heath

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:32 (51%)

Stations29:54 (41%)

Roxzone5:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km-3.7%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:47	35
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:16	38
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:02	39
Running 5	4:46	-
Rowing	4:07	15
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	30
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:23	36
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:34	29
Running Total	36:32	40
Roxzone Total	5:47	36