Jo Faulkner、Natalie Bond 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:32:55 | HyCoach

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Jo Faulkner、Natalie Bond 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:32:55
排名: #48
年龄组排名: #13
类别: RELAY · OPEN

Jo Faulkner

Natalie Bond

Paul Simpson

Chris Mcelwee

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:39 (49%)

Stations40:30 (44%)

Roxzone6:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+1.3%24.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:33	25
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:25	44
Running 3	9:13	-
Sled Pull	5:00	41
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:07	50
Running 5	5:54	-
Rowing	5:15	45
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:49	33
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:50	52
Running 8	4:24	-
Wall Balls	7:31	47
Running Total	45:39	48
Roxzone Total	6:49	43