Kar Mun Lam HYROX 比赛分析 - Perth 01:35:23 | HyCoach

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Kar Mun Lam HYROX 比赛分析

HYROX PERTH — 2025年9月5日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:35:23
排名: #393
年龄组排名: #84
类别: SOLO · OPEN

Kar Mun Lam

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:34 (46%)

Stations42:30 (45%)

Roxzone9:24 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+5.5%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:08	263
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:16	324
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:21	340
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:06	142
Running 5	5:37	-
Rowing	5:33	208
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:06	165
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:38	245
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:22	269
Running Total	43:34	179
Roxzone Total	9:24	191