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Ian Gardiner & Dale Warrander HYROX 比赛分析

HYROX PERTH — 2025年9月5日

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

总时间: 01:05:46
排名: #67
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Ian Gardiner

Dale Warrander

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:35 (51%)

Stations26:22 (40%)

Roxzone5:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+27.8%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:42	48
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:19	52
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:54	29
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:42	47
Running 5	4:07	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	37
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:27	37
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:27	58
Running Total	33:35	35
Roxzone Total	5:54	28

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