Marlies Bergsma & Frederique Van Der Werf HYROX 比赛分析 - Utrecht 01:02:37 | HyCoach

Marlies Bergsma & Frederique Van Der Werf HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:02:37
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Marlies Bergsma

Frederique Van Der Werf

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:25 (55%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone3:24 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+9.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	13
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:18	14
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:07	2
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:47	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	23
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	34:25	2
Roxzone Total	3:24	2