Rob Kruijssen、Nicole Hermans 等2人 HYROX 比赛分析 - Utrecht 01:13:48 | HyCoach

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Rob Kruijssen、Nicole Hermans 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:13:48
排名: #20
年龄组排名: #6
类别: RELAY · OPEN

Rob Kruijssen

Nicole Hermans

Pascal Baetsen

Katja America

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:50 (50%)

Stations31:50 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+22.2%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:43	20
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:05	26
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	24
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:59	27
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	26
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:09	28
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:29	17
Running Total	36:50	21
Roxzone Total	5:12	19