Million Negash HYROX 比赛分析 - Dallas 00:59:48 | HyCoach

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Million Negash HYROX 比赛分析

HYROX DALLAS — 2025年11月21日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 00:59:48
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Million Negash

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311月20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:31 (51%)

Stations26:11 (44%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+2.7%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:07	269
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:23	322
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:09	377
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:36	6
Running 5	3:49	-
Rowing	4:20	20
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:34	114
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:46	11
Running Total	30:31	15
Roxzone Total	3:09	20