Sam Rao & Kevin Gregory HYROX 比赛分析 - Dallas 01:01:21 | HyCoach

Sam Rao & Kevin Gregory HYROX 比赛分析

HYROX DALLAS — 2025年11月21日

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 01:01:21
排名: #50
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · PRO

Sam Rao

Kevin Gregory

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311月20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:00 (55%)

Stations24:02 (39%)

Roxzone3:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+15.2%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:34	65
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:02	95
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:33	73
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:28	118
Running 5	4:26	-
Rowing	4:18	103
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	154
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:55	72
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:35	39
Running Total	34:00	55
Roxzone Total	3:23	52