Shannon Murphy & Chelsea Sproul HYROX 比赛分析 - Dallas 01:20:17 | HyCoach

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Shannon Murphy & Chelsea Sproul HYROX 比赛分析

HYROX DALLAS — 2025年11月21日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:20:17
排名: #318
年龄组排名: #100
类别: DOUBLES · OPEN

Shannon Murphy

Chelsea Sproul

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311月20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:21 (59%)

Stations27:08 (34%)

Roxzone5:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+11.0%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:24	225
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:00	1000
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:41	254
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:18	205
Running 5	5:58	-
Rowing	5:14	407
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:35	240
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:06	288
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:50	210
Running Total	47:21	380
Roxzone Total	5:53	563