Alexandria Gratts & Jordan Spencer HYROX 比赛分析 - Dallas 01:59:31 | HyCoach

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Alexandria Gratts & Jordan Spencer HYROX 比赛分析

HYROX DALLAS — 2025年11月21日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:59:31
排名: #1441
年龄组排名: #368
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandria Gratts

Jordan Spencer

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311月20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running66:28 (56%)

Stations41:32 (35%)

Roxzone11:34 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:19/km+11.6%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:44	1503
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:46	1497
Running 3	7:37	-
Sled Pull	6:04	1450
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	5:21	1215
Running 5	10:08	-
Rowing	6:19	1403
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:23	1466
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	4:46	1290
Running 8	9:42	-
Wall Balls	8:09	1505
Running Total	1:06:28	1370
Roxzone Total	11:34	1482