Laura Somerville & Dan Jonah HYROX 比赛分析 - Dallas 01:05:29 | HyCoach

Laura Somerville & Dan Jonah HYROX 比赛分析

HYROX DALLAS — 2025年11月21日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:05:29
排名: #104
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Somerville

Dan Jonah

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311月20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:52 (59%)

Stations23:05 (35%)

Roxzone3:36 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+6.2%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:45	49
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	141
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:43	24
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:32	153
Running 5	5:02	-
Rowing	4:45	386
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	127
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:38	62
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:31	51
Running Total	38:52	197
Roxzone Total	3:36	88