Paul Poon HYROX 比赛分析 - Beijing 01:42:57 | HyCoach

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Paul Poon HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2025年8月23日

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:42:57
排名: #399
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Paul Poon

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:58 (48%)

Stations44:42 (43%)

Roxzone9:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+20.3%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:07	502
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:22	447
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:26	345
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:10	248
Running 5	6:12	-
Rowing	5:33	541
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:33	390
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:43	117
Running 8	7:26	-
Wall Balls	10:48	483
Running Total	48:58	452
Roxzone Total	9:22	347