方明侯 & 宇张 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:16:25 | HyCoach

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方明侯 & 宇张 HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2025年8月23日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:16:25
排名: #77
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

方明侯

宇张

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:30 (57%)

Stations26:03 (34%)

Roxzone6:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+12.9%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:29	150
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:50	16
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:20	114
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:05	4
Running 5	5:49	-
Rowing	4:44	126
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	100
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:07	22
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:40	18
Running Total	43:30	123
Roxzone Total	6:57	89