Miranda Beringer HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:44:05 | HyCoach

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Miranda Beringer HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

总时间: 01:44:05
排名: #37
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Miranda Beringer

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:05 (44%)

Stations49:07 (47%)

Roxzone8:58 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+16.6%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:07	34
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:45	43
Running 3	5:46	-
Sled Pull	8:14	47
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:44	39
Running 5	6:03	-
Rowing	5:06	23
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:35	25
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:27	48
Running 8	7:11	-
Wall Balls	9:09	44
Running Total	46:05	28
Roxzone Total	8:58	44