Michelle Crawley HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:31:14 | HyCoach

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Michelle Crawley HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

总时间: 01:31:14
排名: #68
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Michelle Crawley

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:45 (50%)

Stations36:46 (40%)

Roxzone8:45 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km-34.9%19.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:09	64
Running 2	8:21	-
Sled Push	2:38	49
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:27	11
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:01	140
Running 5	5:33	-
Rowing	4:56	16
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:49	17
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:31	96
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:15	99
Running Total	45:45	84
Roxzone Total	8:45	159