Michelle Machisa HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:54:11 | HyCoach

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Michelle Machisa HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2025年11月29日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · ZIM

总时间: 01:54:11
排名: #251
年龄组排名: #52
类别: SOLO · OPEN

Michelle Machisa

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011月20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:39 (51%)

Stations47:17 (41%)

Roxzone8:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:20/km+10.4%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	6:30	477
Running 2	6:52	-
Sled Push	3:17	187
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:02	152
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	7:58	210
Running 5	7:40	-
Rowing	6:37	441
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:30	271
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	6:21	336
Running 8	9:00	-
Wall Balls	8:02	250
Running Total	58:39	298
Roxzone Total	8:20	127