Pidio Maphakwane HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:56:47 | HyCoach

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Pidio Maphakwane HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2025年11月29日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

总时间: 01:56:47
排名: #279
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Pidio Maphakwane

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011月20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:02 (48%)

Stations49:20 (42%)

Roxzone11:29 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:00/km+16.8%18.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	6:34	493
Running 2	6:38	-
Sled Push	4:03	365
Running 3	7:17	-
Sled Pull	7:34	330
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:46	197
Running 5	7:14	-
Rowing	7:02	498
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:42	351
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	5:59	297
Running 8	8:49	-
Wall Balls	7:40	221
Running Total	56:02	261
Roxzone Total	11:29	353