Anton Verhoog & Darren Berman HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:16:52 | HyCoach

Anton Verhoog & Darren Berman HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

总时间: 01:16:52
排名: #45
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Anton Verhoog

Darren Berman

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:10 (52%)

Stations30:44 (40%)

Roxzone6:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+17.9%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:59	38
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:31	55
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:25	80
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	73
Running 5	5:18	-
Rowing	4:13	31
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:45	53
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:32	82
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:47	69
Running Total	40:10	30
Roxzone Total	6:00	35