Roxanne Harley & Dale Harley HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:33:27 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Roxanne Harley & Dale Harley HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2025年11月29日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:33:27
排名: #302
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Roxanne Harley

Dale Harley

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011月20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:22 (52%)

Stations35:36 (38%)

Roxzone9:33 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+12.8%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:30	226
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:31	510
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:17	294
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:51	520
Running 5	6:24	-
Rowing	5:47	531
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:36	95
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:30	379
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:34	374
Running Total	48:22	208
Roxzone Total	9:33	385