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Mark Adams & Antoinette Abrahams HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:33:29
排名: #303
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Adams

Antoinette Abrahams

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:29 (53%)

Stations36:50 (39%)

Roxzone7:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:11/km+9.4%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:56	446
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:44	347
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:32	486
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:17	482
Running 5	6:06	-
Rowing	5:07	358
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:43	580
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:12	478
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:19	344
Running Total	49:29	238
Roxzone Total	7:14	173

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