Tamar Clark & Gershon Nutt HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:36:19 | HyCoach

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Tamar Clark & Gershon Nutt HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2025年11月29日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:36:19
排名: #348
年龄组排名: #77
类别: DOUBLES · OPEN

Tamar Clark

Gershon Nutt

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011月20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:44 (57%)

Stations29:57 (31%)

Roxzone11:42 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:51/km+20.1%21.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	163
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:24	492
Running 3	9:29	-
Sled Pull	1:27	2
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:12	472
Running 5	7:10	-
Rowing	4:41	154
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:00	374
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:05	279
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:44	240
Running Total	54:44	364
Roxzone Total	11:42	515