Gerd Gräfer HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:41:16 | HyCoach

Gerd Gräfer HYROX 比赛分析

HYROX FRANKFURT — 2025年12月12日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:41:16
排名: #1520
年龄组排名: #112
类别: SOLO · OPEN

Gerd Gräfer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412月20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:06 (47%)

Stations41:28 (41%)

Roxzone11:47 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+6.0%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:16	390
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:42	1686
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:36	1681
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:44	1460
Running 5	6:27	-
Rowing	4:49	1026
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:55	1693
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:19	1120
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:07	656
Running Total	48:06	1505
Roxzone Total	11:47	1836