Sandra Silvery & Alexa Konrad HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:10:34 | HyCoach

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Sandra Silvery & Alexa Konrad HYROX 比赛分析

HYROX FRANKFURT — 2025年12月12日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:10:34
排名: #33
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Sandra Silvery

Alexa Konrad

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412月20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:51 (54%)

Stations27:27 (39%)

Roxzone5:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+6.9%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:10	16
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:03	62
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:07	41
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:39	12
Running 5	4:48	-
Rowing	4:38	48
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:21	34
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:53	64
Running Total	37:51	37
Roxzone Total	5:18	24