Selina Staudacher & Lena Pflock HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:11:20 | HyCoach

Selina Staudacher & Lena Pflock HYROX 比赛分析

HYROX FRANKFURT — 2025年12月12日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:11:20
排名: #68
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Selina Staudacher

Lena Pflock

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412月20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:49 (56%)

Stations24:43 (35%)

Roxzone6:51 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+11.0%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:19	76
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:52	185
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:15	54
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	94
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	191
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	386
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:25	8
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:29	29
Running Total	39:49	185
Roxzone Total	6:51	363