Sonja Südbeck & Elisabeth Gradl HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:30:37 | HyCoach

Sonja Südbeck & Elisabeth Gradl HYROX 比赛分析

HYROX FRANKFURT — 2025年12月12日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:30:37
排名: #891
年龄组排名: #231
类别: DOUBLES · OPEN

Sonja Südbeck

Elisabeth Gradl

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412月20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running54:03 (60%)

Stations28:20 (31%)

Roxzone8:18 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:45/km+25.1%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:25	167
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:18	926
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:15	743
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:29	331
Running 5	7:12	-
Rowing	4:45	194
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:42	482
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:30	662
Running 8	7:22	-
Wall Balls	3:56	365
Running Total	54:03	1224
Roxzone Total	8:18	879