Helena Herwix & Steffen Klares HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:11:44 | HyCoach

Helena Herwix & Steffen Klares HYROX 比赛分析

HYROX FRANKFURT — 2025年12月12日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:11:44
排名: #279
年龄组排名: #97
类别: DOUBLES · OPEN

Helena Herwix

Steffen Klares

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412月20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:10 (56%)

Stations25:39 (36%)

Roxzone5:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+10.1%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:10	591
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:39	780
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:06	122
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:53	302
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	122
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	517
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:58	163
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:57	299
Running Total	40:10	357
Roxzone Total	5:59	349