Johanna Sieber & Silas Herborn HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:47:09 | HyCoach

Johanna Sieber & Silas Herborn HYROX 比赛分析

HYROX FRANKFURT — 2025年12月12日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:47:09
排名: #1410
年龄组排名: #346
类别: DOUBLES · OPEN

Johanna Sieber

Silas Herborn

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412月20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running73:45 (69%)

Stations24:18 (23%)

Roxzone9:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:13/km+19.7%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:57	162
Running 2	8:39	-
Sled Push	2:02	92
Running 3	8:51	-
Sled Pull	3:09	138
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	105
Running 5	9:44	-
Rowing	4:05	29
Running 6	10:30	-
Farmers Carry	1:08	3
Running 7	10:21	-
Sandbag Lunges	2:59	169
Running 8	10:22	-
Wall Balls	4:27	717
Running Total	1:13:45	1459
Roxzone Total	9:12	1293