Ruth Hardern HYROX 比赛分析 - Manchester 01:39:03 | HyCoach

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Ruth Hardern HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:39:03
排名: #214
年龄组排名: #33
类别: SOLO · PRO

Ruth Hardern

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:18 (48%)

Stations45:21 (46%)

Roxzone6:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+4.3%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:44	33
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:55	63
Running 3	6:24	-
Sled Pull	7:52	68
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:27	31
Running 5	6:16	-
Rowing	4:53	20
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	4:45	74
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:46	45
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:59	38
Running Total	47:18	55
Roxzone Total	6:29	48