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John Dean HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:00:06
排名: —
年龄组排名: —
类别: SOLO · OPEN

John Dean

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:32 (52%)

Stations25:17 (42%)

Roxzone3:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+6.8%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:09	277
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:05	87
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:55	17
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:05	87
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	179
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:34	95
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:03	49
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:05	52
Running Total	31:32	29
Roxzone Total	3:23	29

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