Ryan Clarke HYROX 比赛分析 - Manchester 01:07:29 | HyCoach

Ryan Clarke HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:29
排名: #213
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

Ryan Clarke

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:00 (50%)

Stations29:38 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+8.8%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	173
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:24	336
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:26	172
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:14	355
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	309
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	353
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:03	221
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:10	254
Running Total	34:00	136
Roxzone Total	3:56	198