Jake Uscroft HYROX 比赛分析 - Manchester 01:13:45 | HyCoach

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Jake Uscroft HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:45
排名: #579
年龄组排名: #129
类别: SOLO · OPEN

Jake Uscroft

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:26 (52%)

Stations31:25 (43%)

Roxzone3:59 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+9.1%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:28	945
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:39	657
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:44	332
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:03	293
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	741
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:02	607
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:19	312
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:27	328
Running Total	38:26	486
Roxzone Total	3:59	224