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Ian Dunsmore HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:25:16
排名: #1302
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Ian Dunsmore

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:21 (51%)

Stations37:08 (44%)

Roxzone4:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+14.6%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:24	818
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:58	1009
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:14	661
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:00	956
Running 5	5:59	-
Rowing	4:44	767
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:32	1117
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:00	613
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:16	815
Running Total	43:21	906
Roxzone Total	4:51	551

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