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Dan Richards HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:33:05
排名: #1692
年龄组排名: #268
类别: SOLO · OPEN

Dan Richards

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:04 (48%)

Stations41:19 (44%)

Roxzone6:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+6.5%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	741
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:31	1345
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:05	1356
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:25	1065
Running 5	5:57	-
Rowing	4:55	1027
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:40	1202
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:04	981
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:18	821
Running Total	45:04	1003
Roxzone Total	6:46	1022

Dan Richards HYROX 比赛分析 - Manchester 01:33:05 | HyCoach