Paul Uscroft HYROX 比赛分析 - Manchester 01:40:49 | HyCoach

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Paul Uscroft HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:40:49
排名: #2035
年龄组排名: #77
类别: SOLO · OPEN

Paul Uscroft

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:17 (49%)

Stations45:23 (45%)

Roxzone6:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+5.9%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:43	1276
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:41	1400
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:34	1242
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	6:57	1171
Running 5	6:49	-
Rowing	5:07	1194
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:28	1063
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:32	1112
Running 8	5:30	-
Wall Balls	10:21	1253
Running Total	49:17	1204
Roxzone Total	6:14	921