Joe Williams HYROX 比赛分析 - Manchester 01:46:11 | HyCoach

Joe Williams HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:46:11
排名: #1278
年龄组排名: #305
类别: SOLO · OPEN

Joe Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:56 (48%)

Stations47:24 (45%)

Roxzone7:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+3.6%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:50	1366
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:18	1246
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:37	1256
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	7:32	1253
Running 5	7:01	-
Rowing	5:02	1119
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:45	1247
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	7:49	1330
Running 8	5:48	-
Wall Balls	10:31	1270
Running Total	50:56	1256
Roxzone Total	7:57	1186