Lewis Overend & Dan Nota HYROX 比赛分析 - Manchester 00:54:20 | HyCoach

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Lewis Overend & Dan Nota HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:54:20
排名: #13
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Lewis Overend

Dan Nota

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:17 (52%)

Stations23:13 (43%)

Roxzone2:55 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:32/km+6.0%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:23	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:50	11
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:12	7
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:44	20
Running 5	3:47	-
Rowing	3:41	3
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:40	18
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:56	5
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:47	11
Running Total	28:17	1
Roxzone Total	2:55	1