Laura Pomfret & Stephanie Williams HYROX 比赛分析 - Manchester 01:06:58 | HyCoach

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Laura Pomfret & Stephanie Williams HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:06:58
排名: #36
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Laura Pomfret

Stephanie Williams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:15 (56%)

Stations25:56 (39%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km+6.7%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:58	1
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	3
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:34	7
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:33	15
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	3
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	4
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	37:15	6
Roxzone Total	3:52	7