Emma Williams & Hannah Williamson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:35:40 | HyCoach

Emma Williams & Hannah Williamson HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:35:40
排名: #26
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Emma Williams

Hannah Williamson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running59:16 (62%)

Stations32:21 (34%)

Roxzone4:06 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:24/km+16.5%103.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:12	9
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:59	8
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:04	12
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:34	17
Running 5	27:36	-
Rowing	4:47	16
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:17	27
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:52	24
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:36	30
Running Total	59:16	29
Roxzone Total	4:06	8