Jan Skrzypkowski & Paul Warren HYROX 比赛分析 - Manchester 01:13:28 | HyCoach

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Jan Skrzypkowski & Paul Warren HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:13:28
排名: #289
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · PRO

Jan Skrzypkowski

Paul Warren

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:07 (53%)

Stations28:46 (39%)

Roxzone5:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+10.8%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:38	23
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:45	51
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:00	32
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	52
Running 5	4:45	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:53	36
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:18	32
Running Total	39:07	36
Roxzone Total	5:39	47