Declan Smith & Gavin Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 01:00:53 | HyCoach

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Declan Smith & Gavin Jones HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:00:53
排名: #106
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · PRO

Declan Smith

Gavin Jones

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:38 (55%)

Stations23:40 (39%)

Roxzone3:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+3.1%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:45	150
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:25	77
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	95
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	103
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:30	63
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:58	55
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:52	91
Running Total	33:38	91
Roxzone Total	3:40	99