Richie Steele & Nick Szmigin HYROX 比赛分析 - Manchester 01:01:54 | HyCoach

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Richie Steele & Nick Szmigin HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:01:54
排名: #117
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · PRO

Richie Steele

Nick Szmigin

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:41 (56%)

Stations23:44 (38%)

Roxzone3:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+8.0%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:31	37
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:55	110
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:13	44
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:31	93
Running 5	4:41	-
Rowing	3:50	22
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	113
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:54	48
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:14	167
Running Total	34:41	113
Roxzone Total	3:34	85