Steve Gill & Liam Richardson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:08:55 | HyCoach

Steve Gill & Liam Richardson HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:08:55
排名: #223
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · PRO

Steve Gill

Liam Richardson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:37 (53%)

Stations28:18 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+14.4%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	135
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:22	251
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:45	132
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:22	220
Running 5	4:44	-
Rowing	4:29	238
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:24	29
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:45	251
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:28	190
Running Total	36:37	141
Roxzone Total	4:05	152