Richard Smith & Lorcan Byrne HYROX 比赛分析 - Manchester 01:14:26 | HyCoach

Richard Smith & Lorcan Byrne HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:14:26
排名: #221
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · PRO

Richard Smith

Lorcan Byrne

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:18 (54%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone4:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+12.3%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:48	185
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:51	77
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:52	147
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	245
Running 5	5:34	-
Rowing	4:17	184
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	197
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:59	263
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:16	250
Running Total	40:18	213
Roxzone Total	4:46	222