Miranda Vercoe-Jones & Clair Williams HYROX 比赛分析 - Manchester 01:03:52 | HyCoach

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Miranda Vercoe-Jones & Clair Williams HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:03:52
排名: #16
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Miranda Vercoe-Jones

Clair Williams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:34 (54%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone3:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km-1.1%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:12	58
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:02	52
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:18	14
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:59	34
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	36
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:34	47
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:37	35
Running Total	34:34	12
Roxzone Total	3:31	11