Dean Cleary & Emma Day HYROX 比赛分析 - Manchester 01:36:37 | HyCoach

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Dean Cleary & Emma Day HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:36:37
排名: #1232
年龄组排名: #234
类别: DOUBLES · OPEN

Dean Cleary

Emma Day

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:36 (51%)

Stations36:18 (38%)

Roxzone10:48 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+6.7%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:19	196
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:45	280
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:07	265
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	2:34	37
Running 5	6:34	-
Rowing	5:06	237
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:55	172
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:40	295
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:52	268
Running Total	49:36	184
Roxzone Total	10:48	282