Alun Davies & Lewis Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 00:57:45 | HyCoach

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Alun Davies & Lewis Jones HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:57:45
排名: #48
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Alun Davies

Lewis Jones

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:10 (57%)

Stations21:16 (37%)

Roxzone3:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+15.0%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:36	33
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:29	73
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:34	42
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:12	20
Running 5	4:31	-
Rowing	3:53	6
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:18	13
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:43	28
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	33:10	11
Roxzone Total	3:25	13