Alex Ward & Abby Jane HYROX 比赛分析 - Manchester 01:22:28 | HyCoach

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Alex Ward & Abby Jane HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:28
排名: #573
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Ward

Abby Jane

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:37 (58%)

Stations29:29 (36%)

Roxzone5:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+4.1%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:23	35
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:58	136
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:13	9
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:21	139
Running 5	6:36	-
Rowing	4:54	47
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:04	141
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:25	61
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:11	74
Running Total	47:37	65
Roxzone Total	5:26	61