Mollie Ward & Tom Little HYROX 比赛分析 - Manchester 01:00:03 | HyCoach

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Mollie Ward & Tom Little HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:00:03
排名: #44
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Mollie Ward

Tom Little

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:16 (55%)

Stations23:28 (39%)

Roxzone3:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+11.2%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:42	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	53
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:45	8
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:01	68
Running 5	4:29	-
Rowing	4:03	9
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:12	38
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	33:16	9
Roxzone Total	3:23	11