Ellie Thomas & Steven Hemsley HYROX 比赛分析 - Manchester 01:15:27 | HyCoach

Ellie Thomas & Steven Hemsley HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:27
排名: #103
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Ellie Thomas

Steven Hemsley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:03 (60%)

Stations26:06 (35%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+17.7%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:57	54
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:33	9
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:47	142
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:18	97
Running 5	6:24	-
Rowing	4:27	68
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:37	62
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:36	84
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	44
Running Total	45:03	143
Roxzone Total	4:23	57